La maestra de yoga, Yudi Arias, nos compartió su secreto de la eterna juventud con una serie de estiramientos que podemos hacer todas las mañanas después de despertar y sirven para dar energía, ...

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El yoga capilar es una metodología que mejora la circulación y promueve el cuidado de la raíz capilar para mejorar el ...

Bienestar 2.0: Nuevas Terapias que Transforman Cuerpos y Mentes El bienestar está experimentando una revolución. Las clásicas sesiones de masaje y yoga han d ...

Una novedosa generación de terapias busca mejorar el descanso, la energía y el equilibrio. Cuáles son y cómo se practican.

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El paso del tiempo deja su huella en la piel de múltiples maneras: desde la aparición de arrugas finas, como las "patas de gallo", hasta la pérdida de luminosidad o poros más abiertos. En pieles ...

En su libro 'El hombre en busca de sentido', el neurólogo y psiquiatra Viktor Frankl narra su experiencia en los campos de concentración nazis y explora la necesidad del hombre de motivarse, incluso ...