Le dedicas 1 horita a la cocina y te haces el almuerzo de toda la semana: un SALAD BAR pero en tu heladera🥗. 👉🏻INGREDIENTES: esto es lo que usé yo pero pueden cambiar las verduras o proteínas que quieran. 🌽Verduras cocidas: -1/2 calabaza. -1 zucchini. -1 choclo. 🍗Proteinas: -1 pechuga de pollo. -1 lata de atún. -4 huevos duros. 🥬Verduras crudas: -1 planta de lechuga chica. -1 atado de rucula. -1 zanahoria rallada. -cherrys. 🍝Pasta: clave para que sean bien llenadoras. -1/2 paquete de Tira
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Le dedicas 1 horita a la cocina y te haces el almuerzo de toda la sema…
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Le dedicas 1 horita a la cocina y te haces el almuerzo de toda la semana: un SALAD BAR pero en tu heladera🥗. 👉🏻INGREDIENTES: esto es lo que usé yo pero pueden cambiar las verduras o proteínas que quieran. 🌽Verduras cocidas: -1/2 calabaza. -1 zucchini. -1 choclo. 🍗Proteinas: -1 pechuga de pollo. -1 lata de atún. -4 huevos duros. 🥬Verduras crudas: -1 planta de lechuga chica. -1 atado de rucula. -1 zanahoria rallada. -cherrys. 🍝Pasta: un paquete de 500g (5 porciones). Yo use 1/2 integrales y
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Salata de “boeuf “ reteta pentru post, toata familia a fost incantata. #recipes #boeuf #salad #vegansalad Reteta 🥀500 gr cartofi 🥀1/2 telina 🥀50 gr masline 🥀150 gr mazare 🥀5-6 morcovi 🥀sare piper Reteta maioneza 🥀100 ml lapte de soia 🥀200 ml ulei 🥀sare pipee 🥀zeama de lamaie 🥀1 lingurita mustar | Ella Cooking
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